7式排水按摩法 轻松去水肿打造纤纤细腿

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你是水肿型胖MM吗?如果你的答案是yes,那么恭喜你,水肿型肥胖要瘦下来可是一点都不难哦。今天我们教大家七种按摩手法,让你轻松排掉体内堆积的水分,从此摆脱水肿困扰。 经常......

揭开你瘦不下来的十个原因

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你羡慕别人苗条的身材,但是自己怎么也瘦不下来,你知道是为什么吗? 1、你是不是睡得很少? 睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质瘦蛋白的水平,而提高一种促进生长的饥饿......

绿茶辣椒助燃脂 春季轻松减肥的九大秘诀

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知道如何快速减肥吗?提升新陈代谢不仅能助你加快脂肪的燃烧,还能杜绝反弹的现象发生。下面爱美网小编为你推荐9个春季减肥方法,助你加快新陈代谢快速瘦下来哦! 多做燃脂运......

S型熟女完美胸部护理方案

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凹凸有致的身材大家都想拥有,若是能没有手术的疼痛与风险便可美梦成真自然是最理想的。这个春天你不妨给胸部做个面膜吧,有很多美胸健胸的方法,兼具保健与美化的作用,即使......

春季九招打败脂肪

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外面的天气越来越有春天的味道,食欲非常好吗?可别忘了春季减肥大计啊,下面的春季减肥窍门,教你如何一天瘦一斤,健康快速减肥!只有天天坚持,你才可以拥有窈窕的身材,而......

女人奔三如何减肥

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25岁是人体得一个临界点,人得生长和体力在这一年达到最高峰。人体肌肉块对脂肪得比例呈下降趋势,一个普通身材的女人,20岁时体内脂肪约占26%,到35岁占33%,在50岁时则高达42%,......

经常吃三种食物可减少腹部脂肪

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减肥不用节食,只要吃对了食物,一样可以吃出性感腹部。 1.杏仁 美味的杏仁富含纤维以及抗氧化剂维生素E,所含的矿物质镁,是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。......

摩羯座磁气减肥法 十二星座趣味减肥杀手锏

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减肥,是令无数肥胖者痛苦万分的事情。不同类型的肥胖者要应对减肥难题,要怎么样才能减出效果?每个星座专属的减肥法又是什么呢?今天就带大家从12星座的角度来分析不同星座......

不用节食的减肥八大法宝

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八种方法轻松减肥减肥不用节食! 不用节食就可以减肥?如果真是这样就再好不过了,你不用按照一份严格的节食菜单开始减肥,通过进行以下这些既容易又有效的改变能真正帮助你减......

四丰胸妙招塑造美胸

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胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称、圆润坚挺。因此不论是a罩杯、b罩杯、c罩杯,d、e、f什么乱七八糟的,小p觉得个人气质及涵养才是真正的主角。但是。。. 但是在波霸风暴的袭击......

还你精致巴掌脸

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你是胖脸、肉饼脸一族吗?或者你是身材纤细,但脸蛋却永远肥肥肉肉的,即使擦遍了任何的瘦脸霜,依然无效而举双手投降?别担心,现在就告诉姐姐妹妹们一个瘦脸DIY秘笈,让你不......

千万别试 10个不靠谱的减肥方

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减肥是个大问题。于是,很多人利用女性的这种心理大作减肥文章。网络上一直流传着各种各样的减肥方法,有些光听上去就让人感觉很不靠谱,比如看恐怖片减肥、生闷气减肥等等。......