头发少是什么原因?头发少怎么办

- 编辑:admin -

头发少是什么原因?头发少怎么办

头发少是什么原因?头发少怎么办

头发少是什么原因?

1、不良的生活习惯

在现代社会中,作为一名都市人士,都会经常熬夜,睡眠时间很少,工作压力大,内分泌失调等也容易导致头发减少。有些人钟爱吃一些过甜的食物或者油腻、辛辣的食物,这一类食物既没营养又油腻,身体得不到充足的营养,营养不良,头发自然就减少了。现在的人,都有一种懒惰的心态,很少去锻炼身体,身体素质会变得越来越差。如果再加上吸烟喝酒,头发自然受损。有些人希望通过服用某种药物可以减轻头发受损,结果服用过多的药物,对头皮产生刺激作用,头发变少。另外,有一些人贪方便,经常用冷水洗头,并且使用不适合自己发质的洗发露,也常烫发,给头部造成严重的伤害,头发因此变少。

2、环境的影响

随着社会的经济的迅速发展,给社会的环境也带来了一些不便,例如:空气的质量变差,环境污染,紫外线增强,灰尘满天飞,酸雨侵害庄稼等,在这样的环境,我们的头发与它们直接接触,难免受到伤害,因此头发早脱落,慢慢的头发变少了。

3、自身的问题

现在的人们,心里压力都挺大的。在学习上,工作上,生活上,每个人的心里的压力一点一点的积累,导致身体内部环境出现问题,新陈代谢紊乱,毛细血管受阻,血液不能顺利循环,头皮得不到血液的供给,头发就失去弹性,头发就容易脱落。

4、疾病或药物所致

贫血、营养不良、感染性疾病等疾病会影响头发的生长与色泽,出现头发脱落。此外,抗抑郁药、高血压药、化疗药物等药物可致脱发,长期服用抗菌素和止痛片,则会出现头发细短、脱落的现象。

5、产后影响

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

头发少怎么办

1,避免频繁对头发进行染烫。如果你想解决头顶的头发稀少的问题,就得克制自己频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化,现在的烫发技术,一般使用辅助化学药水来处理头发,但是在这些烫染发剂里含有损伤头发的一些物质,如:油脂。从而致使头发变干,容易扯断,失去光泽和弹性。

2,养成良好的科学生活习惯。尽量不通宵干活,少吃油腻、辛辣的食物,少吸烟少饮酒等。对于长期吸烟的人士,吸烟是脱发的最终凶手。与头皮连接的细小血管堵塞是由于长期吸烟或吸烟过量,造成了营养素与氧气无法顺利送达毛囊,影响头发生长,也促进了头发的脱落。平时不论工作多么紧张,每天八小时的睡眠是必须保证的,而且还要尽量保证睡眠质量,从而使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。